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Shree Hari Yoga School

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"Esta es una traducción automàtica sin verificar. La versión original en Inglés está disponible pasando el ratón por encima de cada paàrrafo."
Formación docente certificado de 200,300 y 500 HR Yoga Alliance

En sánscrito Shree Hari significa "Señor de la Naturaleza '- la razón por la que llamamos la escuela Shree Hari es porque nuestro objetivo es volver a conectar con su naturaleza interna de gran alcance.


Nuestro objetivo en Shree Hari Yoga es para iniciarte en el camino del yoga y encender un fuego revolucionario dentro de ti, que la transformación, su práctica de yoga e incluso el desarrollo de su confianza como un maestro.


Ofrecemos 200, 300 y 500 horas de Yoga Alliance acreditados Cursos de Formación de Profesores de Yoga (YTTC) en tradicional Hatha, Ashtanga y Vinyasa Flow Yoga. También ofrecemos cursos intensivos de yoga y le ayudará en la planificación de su vacaciones Yoga.


Con nuestros profesores de yoga de gran experiencia para guiar a usted, deseamos lo llevará en un viaje de aprendizaje a través del yoga, que muestra cómo vivir un estilo de vida yóguica. Queremos profundizar en su conocimiento y comprensión de yoga, que le ayuda a conectar con su verdadera naturaleza espiritual y físicamente. En la comprensión de esta verdadera naturaleza se puede empezar a trabajar en armonía con su mente, cuerpo y espíritu, por lo tanto, alcanzar su máximo potencial si esto es a través de la enseñanza del yoga o como un practicante de yoga.


Shree Hari yoga tiene dos escuelas en la India; uno está situado en las majestuosas y bellas Himalaya de Dharamsala y el otro en los cocoteros tranquilas de Gokarna.


Cursos de más duración (TTC) en Shree Hari Escuela de Yoga son una alianza integral Yoga aprobó 200 horas del programa. El curso está diseñado para iniciar y acompañar a los estudiantes en su camino del Yoga y prepararlos para enseñar a otros. Es una manera de recompensa para desarrollar una actitud tradicional de Hatha, Ashtanga Yoga y la práctica de Vinyasa Flow, despertar su maestro interior y obtener una certificación de enseñanza reconocido internacionalmente.


El curso es un trampolín para convertirse en un profesional de la enseñanza del yoga y la propia formación da a todos los participantes una base sólida en el Hatha Yoga tradicional, Ashtanga Yoga y Vinyasa Flow. Ofrecemos un programa que se presenta en un ambiente divertido, relajado, moderno y progresivo. Los estudiantes deben estar preparados para ser problemas mentales y físicos como clases varían de física vigorosa a las sesiones de restauración más suave y más. Se le anima a seguir y la dieta Sátvico para mejorar su sensación general de bienestar.




Objetivos del Curso

> Desarrollar su propia práctica personal de yoga tradicional Hatha, Ashtanga Yoga y Vinyasa Flow Yoga incluyendo técnicas de respiración


> Saber sobre los sistemas esquelético y muscular


> Dar una lección de flujo basado en el Hatha a sus compañeros


> Aprender y practicar la meditación, mantras, Bandhas, pranayamas, mudras y Kryias


> Yoga Sutras de Patanjali Estudio y saber cómo incorporar los ocho miembros del Ashtanga Yoga en su práctica diaria, el estudio Bhagavad Gita, los Upanishads y el Hathapradipika




criterios

Este curso es para usted si:


> Usted ha hecho un poco de yoga y tener un conocimiento básico de lo que es el Hatha Yoga tradicional


> ¿Quieres compartir sus conocimientos acerca de Yoga y convertirse en un maestro de yoga


> ¿Quieres entrenar en una escuela tradicional de Yoga de la India con profesores con experiencia, ya sea en las montañas del Himalaya o en las playas del sur de la India Gokarna




Personal práctica de asanas

El programa ofrece una base sólida en el Hatha Yoga tradicional, Ashtanga Yoga y Vinyasa Flow Yoga, concentrándose en las alineaciones correctas de las posturas. Si bien su curso a practicar Hatha Yoga tradicional en el tiempo de la mañana y tomar parte en las clases de Ashtanga llevadas por la tarde. Su profesor le guiará a través de la serie primaria completa con modificaciones. Si bien su práctica a su profesor comprobará constantemente sus alineaciones, ayudará a profundizar en las posturas y, en su caso, se ajustará en las posturas.





Pranayama (técnicas de respiración)

Desde su primer día, se le anima a hacer tomar conciencia de su respiración. En Hatha Yoga tradicional y los otros estilos de yoga va a estudiar, la respiración se inicia el movimiento de la postura de la postura. Es imposible progresar a través de la serie primaria de Ashtanga sin familiaridad del ritmo de su propia respiración, la mejora de su enfoque. Usted aprenderá 7 técnicas de Pranayama que le ayudarán a alargar la respiración, para aumentar su capacidad pulmonar y para fortalecer el sistema nervioso. Este es un aspecto importante de la yoga que a menudo se pasa por alto como práctica física (asanas) tiene prioridad. Pranayama es una gran manera de aliviar el estrés y la tensión, algo que a menudo se soportó en la sociedad moderna. la práctica de Pranayama le permitirá construir la fuerza mental y emocional para ayudar a mantener un sano sentido de bienestar, no sólo mientras que el TTC, pero en su vida diaria todos los días.


Tutoriales le explicará la teoría que acompaña a estas técnicas de respiración lo que le permite practicar de manera efectiva durante las clases guiadas.




Kriyas (limpieza), y Mudras (sellos de energía)

Limpieza limpiará el sistema y permitir que el aire fluya libremente. Usted aprenderá las técnicas de limpieza 6 en su curso. Mudras le permitirá sellar energía dentro del cuerpo. Una vez más, tutoriales apoyarán la práctica de ambos.





Anatomía de las clases de alineación

Estas clases le permitirá obtener una visión más profunda de las diferentes posturas de yoga por mirar en detalle la mecánica del cuerpo de todos y cada postura. Una comprensión clara de los sistemas esquelético y muscular en una postura en cuanto a su enfoque anatómico es vital para la enseñanza y la práctica de posturas. Nuestro objetivo es que se construye en el conocimiento previo de la anatomía cualquier nivel que puede ser y salir con una mayor conciencia de su propio cuerpo y los de sus futuros estudiantes. Durante estas clases, también se centrará en cómo modificar las diferentes posturas en función de la práctica de sus estudiantes. Además, esta clase proporciona la oportunidad para nosotros para ayudarle realmente con su práctica individual en un nivel personal.





Metodología de la enseñanza

Va a empezar a enseñar a sus compañeros durante la tercera semana de su formación. Se le instruirá entre sí en una base uno a uno y el progreso de la elaboración y entrega de su propio plan de estudios. Cada semana, vamos a proporcionar herramientas para que pueda desarrollar sus habilidades de enseñanza, facilitando que para construir su propia clase de yoga que va a enseñar durante la última semana. La enseñanza de las sesiones incluyen Metodología: Apertura de una clase, secuenciación, instrucciones, técnicas de relajación, correcciones y ajustes, modificaciones. Nuestros estudiantes siempre encuentran esto una experiencia particularmente memorable ya que la mayoría va a enseñar por primera vez. Participar en las clases de los otros y proporcionar retroalimentación constructiva para sus compañeros es una gran manera de aprender y apoya nuestra filosofía de que el aprendizaje está compartiendo.




Hatha Yoga

Según la leyenda, Shiva se le atribuye proponiendo Hatha Yoga. Se dice que en una isla solitaria, suponiendo que nadie más lo oiría, les dio el conocimiento de Hatha Yoga a Parvati, pero un pez escucha el discurso entero, permaneciendo todavía en todas partes. El pescado (matsya) más tarde se convirtió en un Siddha y llegó a ser conocido como Matsyendranath. Matsyendranath enseña Hatha Yoga a su discípulo Gorakshanath y para un hombre sin extremidades, Chaurangi. Hatha Yoga Pradipika menciona muchos otros famosos Hatha Yogui. Hatha Yoga se transmite de este modo en la serie discípulo.






La mayoría de las formas de Yoga en Occidente pueden clasificarse como Hatha Yoga. Hatha simplemente se refiere a la práctica de posturas de yoga físico, es decir, su Ashtanga, Vinyasa, Iyengar y Power Yoga clases son todos Hatha Yoga. La palabra "hatha" puede ser traducido de dos maneras: como "intencional" o "contundente", o el Yoga de la actividad, y como "sol" (ha) y "luna" (THA), el Yoga de la balanza. prácticas de Hatha están diseñados para alinear y calmar su cuerpo, mente y espíritu en preparación para la meditación.




Philopsophy yoga

Filosofía Yoga clásico está entretejida en todo el programa y se le introdujo en los Yoga Sutras de Patanjali, al Bhagavad Gita, Upanishads y Hathapradipika que le permite hacer sus propias comparaciones de Yoga clásica y contemporánea, que presenta la pregunta: "¿Qué es el Yoga? Estas sesiones son un buen momento para el debate filosófico y de hecho proporcionado una visión de bienvenida en los puntos de vista de sus compañeros de estudios. Cada clase de Yoga tendrá una intención con un mensaje espiritual que le permitirá entender cómo podemos incorporar la filosofía a la práctica.


Hari ofrecerá una charla sobre el Yoga en la Bhagavad Gita, un texto indio querida de la que muchas lecciones pueden ser aprendidas.




Las actividades nocturnas

Estos incluyen: La meditación, la meditación japa, documentales espirituales, Kirtans y Satsangs

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Contacto
Escuela de Yoga Registrada (RYS) por Yoga
Lugar:
  • Dharamkot, Himachal Pradesh, India del Norte
Abierto:
  • Todo el año
Estilos:
Tecnicas:
  • Meditacion
  • Pranayama
  • Yoga nidra
Cursos:
  • Cursos/Retiros
  • Formation de Profesores basic
  • Formacion de Profesores advanced
  • Clases Locales
  • Profesores Privados
  • Entreniamento en Terapias de Yoga
  • Terapia de Yoga
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Niveles:
  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado
Servicios:
  • Ayurveda
  • Masaje
  • Spa
  • Deporte
  • Tours/Excursiones
  • Nutricion/Cocina
Alojamiento:
  • Compartido
  • Individual
  • Doble
  • Otro
Comida:
  • Organica
  • Sattvic
  • dieta personalizada
  • Otro
Descuentos:
    1 clase gratis ,

    descuento por reserva avanzada disponible

Contacto
  • Upper Bhagsu, Dharamshala, Himachal Pradesh, India
  • Sitio web
  • Hari Pawali,
  • Telefono: +91 8351068174

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