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Shiva Rishi Yoga at Varkala Cliff

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"Esta es una traducción automàtica sin verificar. La versión original en Inglés está disponible pasando el ratón por encima de cada paàrrafo."
Yoga Formación de Profesores, clases de meditación se retira en Kerala

La escuela de yoga yogui y casa de huéspedes están situados en Varkala, Kerala entre palmeras y muy cerca de la playa. Visite nuestro sitio Web para obtener información acerca de las clases de yoga de formación de profesores de yoga (TTC), retiros de yoga, yoga viaja a través de Kerala y cursos de ayurveda.


Programa del curso 2016/2017


Certificados de Formación de Profesores de 200 horas a partir el 10 de abril 2017

Alojamiento completo y almuerzo todos los días, de 29 días para 1.150 €



Practicamos Vinyasa Yoga y Sattwa SWARA Hatha Yoga


Yoga Vinyasa Sattwa? ¿Cuál es el significado de este tipo de Yoga y cuál es el beneficio


Vinyasa Sattwa Yoga es el flujo de gentel de asanas y respiración (pranayama) y mantra`s tradicionales (Bija mantra). Este Yoga Vinyasa Sattwa equilibra los tres tipo de bodys (bruto, astral, causal).


Swara Hatha Yoga:


Swara = "El sonido de la propia respiración" está escrito en una conversación entre Shiva y Parvati.

Swara yoga tiene un efecto particular sobre el sistema nervioso, regular el flujo de la respiración / prana a través de los nadis armonizar hatha / Sol y energías de la luna (pingala y nadi ida) para trascender la dualidad y nadi sushmina abierta. Obtener conocimiento íntimo de la propia respiración puede incluso revelar el pasado, presente y futuro. Swara Hatha Yoga es la ciencia que descubre este proceso hasta ahora desconocido.


Técnicas, entrenamiento y práctica:

En este documento que la práctica de asanas, pranayama, mantras, meditación y kriyas y dar una formación analítica de la forma de enseñar y practicar las técnicas discutiendo poses clave en diferentes asanas, forma y función, similitudes y diferencias, las prácticas de alineación etc.


asanas

Enseñamos antiguos asanas tradicionales de hatha yoga, para abrir el (los nervios) nadis mente y el espíritu. El objetivo de asana es liberar estos nudos. Asanas liberan tensiones mentales por tratar con ellos en el nivel físico. El cuerpo se llena de vitalidad y la fuerza y ​​la mente se convierte en luz, creativo, alegre, equilibrada y tranquila. Vamos a enseñar a la práctica correcta de múltiples asanas, sus nombres en sánscrito, la metodología de enseñanza, ajuste, corrección y beneficios terapéuticos.


¿Qué clase de Pranayama que estamos enseñando:

Prana tiene dos aspectos:


1. cósmica y 2. Individual. prana cósmico es muy sutil y sólo puede ser percibido por la mente infinita, pero prana individual relacionado con el cuerpo es más densa y más tangible. En el orden de la creación, el prana emana de la realidad no manifiesto conocido como hiranyagarbha, la matriz de oro o de huevo. Nuestra enseñanza del pranayama desarrolla la conciencia de la manifestación y la existencia de prana dentro de nuestro propio ser, para que podamos llegar a darse cuenta su propensión cósmica.


Nadi Shodhana Pranayama (tres tipos de etapas)

La respiración abdominal

kapalbhati Pranayama

Bhramari Pranayama

Ujjayi Pranayama

Surya Bheda Pranayama

bhastrika Pranayama


Mantra Yoga Sadhana

De acuerdo con Samkhya, una de las escuelas de la filosofía hindú, el primer elemento que se manifestó en este plano era sonido y que el elemento de sonido en sí se originó a partir del tambor de Shiva. mantras en sánscrito son sonidos basados ​​en la energía que tienen el poder de vibrar y resonar por todo el cuerpo. El sonido viaja cinco veces más eficiente a través de agua que a través del aire, y como el cuerpo humano está compuesto de más de 70% de agua, por lo tanto es un excelente conductor para el sonido y la vibración. La práctica regular de mantras equilibra las agitaciones de manomaya kosa.


Mantras ayudan a equilibrar los tres tipos de cuerpos y la conciencia.


Gayatri Mantra

Maha Mrityunjaya

Shanti Mantra

Ganesha Mantra

Shiva Mantra

Así Mantra-Ham

pranayama Mantra

mantra Japa


Tantra Yoga

Todos los domingos hay Yajna yoga en el tiempo de la tarde con una puja con mantras, técnicas de respiración y las ofertas.


Todos los sábados por la tarde mantra sadhana.


Anatomía y Fisiología:

En esto no sólo aprenderá acerca de la anatomía física del cuerpo humano, sino obtener una amplia visión en el sistema de yoga gunas, TATWAS, Koshas, ​​Nádis, Vayus, chakras, etc. Kunadlini

La filosofía del yoga:


El estudio de las filosofías de yoga y textos tradicionales (como los Yoga Sutras de Patanjali, Shiva Sutra, Tattwa Shuddhi, Vedanta y Upanishads) el estilo de vida de yoga, tales como los ocho miembros del Ashtanga Yoga con el precepto de la no-violencia (ahimsa), y los conceptos de dharma y el karma y, finalmente, el valor de la enseñanza de yoga como un servicio y estar al servicio de los demás (Seva).

práctica:


Por último se realizarán prácticas de enseñanza como el instructor principal, recibir y dar información, observar a otros que enseñan o ayudar a otros estudiantes de magisterio.

Ayurveda


Esto también implica TTC excourses ayurvédica semanales de (philosophie ayurvédica), basadas en el conocimiento ayurvédica y la anatomía del cuerpo con la ciencia yoga y masajes relajantes para la recuperación.


más información sobre: ​​http://www.shiva-rishi-yoga.com/



(Gracias Suzanne Schönström para las fotos)

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Contacto
Lugar:
  • Varkala, Kerala, India del Norte
Abierto:
  • Todo el año
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Tecnicas:
  • Meditacion
  • Pranayama
Cursos:
  • Cursos/Retiros
  • Formation de Profesores basic
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  • Terapia de Yoga
  • Yoga Vacaciones
Niveles:
  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado
Servicios:
  • Ayurveda
  • Masaje
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  • Nutricion/Cocina
Alojamiento:
  • Individual
  • Doble
Comida:
Contacto
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  • Sitio web
  • Siva,
  • Telefono: +919746007129

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