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Alpesh Yoga and Breathing

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"Esta es una traducción automàtica sin verificar. La versión original en Inglés está disponible pasando el ratón por encima de cada paàrrafo."
Arte de la Respiración

6 días curso intensivo de yoga - Iyengar de estilo



Yoga Alpesh y respiración:

Alpesh ofrece cursos de yoga intensivo de estilo Iyengar de 6 días en Dharamsala.

Las clases se realizan por la mañana y por la noche.



Este curso de yoga intensivo de 6 días se ofrece a los estudiantes de todos los niveles

- La capacidad no es importante, la voluntad y el deseo de aprender y van

más profundamente en su práctica es lo que cuenta.


Los estudiantes serán capaces de centrarse en la mejora de sus asanas de yoga,

el desarrollo de la conciencia de la mente y el cuerpo, mientras que la promoción de su

comprensión de yoga.


Con este curso, se profundizará el yoga Iyengar y Pranayama

practicar y adquirir experiencia en compartir su entusiasmo y conocimiento

con otros. Usted aprenderá a reconocer los conjuntos de cuerpo y mente, identificar

bloqueos y descubrir el impacto de yoga y ejercicios de respiración Pranayama

en estos.


Esto impactará significativamente la calidad de su práctica de yoga,

desafiar inseguridades, y aumentar su autoestima y

conciencia de sí mismo, tanto como profesor y como persona.



Reflejos


Dar un gran impulso a sus niveles de salud y energía

Aprende con un instructor de yoga con experiencia y capaz

Teoría y práctica de yoga Iyengar de estilo

Posibilidad de ampliar su estancia y / o progreso de la formación del profesorado

Curativas breathwork clases / pranayama se ejecutan diariamente

Diarias comidas vegetarianas saludables proporcionadas (cocina india u occidental)

6 noches de alojamiento incluido - wifi, agua caliente


Alphesh Formación de Profesores de Yoga Yoga y respiración en el Programa de Goa


________________________________


Programar


8:30-10:00 clase de yoga abierto

10:00-10:15 desayuno

11:00-12:00 discusión yóguica

12:00-16:00 almuerzo y tiempo libre

16:00-17:30 clase de yoga abierto

18:30-20:00 La respiración y la meditación


opciones de tiempo libre disponible para aquellos que quieren ir de turismo,

natación y el esquí acuático y muchas otras actividades.




Lo que va a practicar:


Los principiantes


Las instrucciones detalladas de las clases le permitirá desarrollar una fuerte

Fundación para la práctica. Alpesh enseña Hatha Yoga en la tradición de

Iyengar que se centra en la alineación del cuerpo para permitir la respiración y

energía fluya de manera óptima en todo el cuerpo. Después del curso

ganará la experiencia suficiente para llevar a casa su propia práctica o auto

prepararse para la formación de maestros.




Curación


El estilo Iyengar es una práctica ideal para las personas con salud física

problemas o lesiones antiguas. El enfoque en la alineación en el cuerpo permite que cada

individuo trabajar dentro de sus propios límites con seguridad mientras todavía la construcción

fuerza y ​​flexibilidad en el cuerpo. En curso intensivo de Alpesh,

usted recibirá una atención personalizada en clase, asistencia en el uso

accesorios, y pueden trabajar a su propio ritmo para desarrollar la práctica que es

la medida de sus necesidades. Alpesh tiene muchos años de experiencia en el uso de yoga

tanto para curarse a sí mismo y ayudar a otros.




profesionales con experiencia y profesores


Para aquellos que tienen experiencia en cualquier estilo de yoga y con experiencia

practicantes, este curso ayudará a profundizar su propia práctica con el

beneficio del conocimiento de Alpesh de y se centran en la alineación. También lo harás

aprender variación de poses para dar cabida a diversas limitaciones físicas

basado en las necesidades del cuerpo, adquirir experiencia en el uso de modificaciones

tanto para sí mismo y mientras que la enseñanza.

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Contacto
Escuela de Yoga Registrada (RYS) por Yoga
Lugar:
  • Dharamsala, Himachal Pradesh, India del Norte
Abierto:
  • Abril
  • Mayo
  • Junio
  • Julio
  • Agosto
  • Septiembre
  • Octubre
Estilos:
Tecnicas:
  • Pranayama
  • Meditacion
Cursos:
  • Cursos/Retiros
  • Clases Locales
  • Formation de Profesores basic
  • Terapia de Yoga
  • Yoga de Oficina
Niveles:
  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado
Servicios:
  • Ayurveda
  • Deporte
  • Tours/Excursiones
Alojamiento:
  • Compartido
  • Individual
Comida:
  • Sattvic
  • Organica
  • dieta personalizada
  • Otro
Contacto
  • Above Varanasi Music Centre Upper Bhagsu Dharamsala HP
  • Sitio web
  • Yogi Alpesh Patwari,
  • Telefono: +91.9736463605

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